V dňoch 7. – 15. septembra 2025 sme hostili mládežnícku výmenu Youth in Action for Nature and Wellbeing v rámci programu Erasmus+ KA1. Do Hokoviec zavítali mladí ľudia z Rumunska, Francúzska, Slovenska, Turecka a Albánska, aby spoločne hľadali prepojenia medzi duševným zdravím, prírodou a komunitným životom.
Ciele projektu
Výmena bola zameraná na:
zvyšovanie povedomia o vzťahu medzi prírodou a duševnou pohodou,
rozpoznávanie „eko-stresorov“ a hľadanie spôsobov, ako ich pretaviť do pozitívnych akcií,
podporu duševného zdravia prostredníctvom mindfulness, pohybu a kontaktu s prírodou,
inšpiráciu k malým lokálnym projektom a vytváranie kontaktov medzi mladými ľuďmi z vidieka,
rozvoj zručností pre spoluprácu a riešenie problémov.
Program a aktivity
Počas týždňa sa účastníci venovali:
sebapoznávacím cvičeniam ako Web of life, Whispers of the Forest či Sit with the Sun,
aktivitám zameraným na spoluprácu, odolnosť a podporu duševnej pohody (Storm inside, Circle of Courage, Iceberg activity),
diskusiám a workshopom o environmentálnych problémoch a možnostiach lokálnych riešení (Changemaker – My small eco-project),
umeleckým a tvorivým činnostiam – prírodná tvorba, upcyklácia, art terapia,
terénnym návštevám – Lišov múzeum, Dudince či Krupina, kde objavovali kultúrne a prírodné dedičstvo regiónu.
Interkultúrny rozmer
Dôležitou súčasťou výmeny boli aj interkultúrne večery, počas ktorých jednotlivé krajiny predstavili svoje tradície, jedlá, tance a spôsob života. Tento priestor vytvoril atmosféru porozumenia, priateľstva a vzájomného učenia.
Výsledky
Účastníci si odniesli nové poznatky o vzťahu medzi prírodou a duševným zdravím, praktické nástroje na podporu pohody a množstvo inšpirácie pre malé ekologické projekty doma. Rovnako si vytvorili priateľstvá a kontakty, ktoré presahujú hranice jednotlivých krajín.
Spoločne sme ukázali, že mladí ľudia dokážu meniť svet k lepšiemu – začínajúc od prírody a vlastného duševného zdravia.
